Disfonía

La intervención para la disfonía se centra en recuperar o mejorar la calidad de la voz y prevenir lesiones en las cuerdas vocales. A través de ejercicios específicos de reeducación vocal, técnicas de relajación y buen uso de la voz, buscamos brindar una emisión vocal sana, clara y duradera.

¿Qué es?

La disfonía es cualquier alteración en la calidad de la voz que puede manifestarse de varias formas:

Ronquera o voz áspera.
Cansancio vocal o fatiga al hablar.
Inestabilidad en el tono (quiebros, voz poco estable).
Pérdida total de la voz en casos más severos.

Las causas pueden ser funcionales (malos hábitos vocales, abuso de la voz, estrés) o orgánicas (nódulos, pólipos, parálisis de cuerdas vocales, etc.). Tanto adultos como niños pueden verse afectados.

¿A quién va dirigida?

Profesionales de la voz (cantantes, docentes, locutores, actores…) que presenten problemas o sobrecarga vocal.

Niños y niñas que se esfuerzan demasiado o utilizan mal su voz (por ejemplo, gritando con frecuencia).

Cualquier persona que note cambios en su voz de manera frecuente (voz áspera o pérdida parcial/total de la voz), impidiéndole comunicarse con normalidad.

Beneficios de la terapia

Mejora de la calidad vocal: Se recupera una voz más clara, firme y sin fatiga.

Prevención de lesiones: Un uso correcto y saludable de la voz reduce el riesgo de nódulos u otras patologías.

Mayor autoconfianza: Al recuperar la capacidad de expresarse adecuadamente, se refuerza la seguridad al hablar.

Reducción de la tensión: Las técnicas de relajación y respiración alivian tensiones en cuello y cuerdas vocales.

Herramientas para el futuro: Adquisición de hábitos vocales sanos y consejos de higiene vocal que previenen recaídas.

Intervención

Evaluación Inicial

Se analiza la voz a través de la historia clínica y, en ocasiones, con la ayuda de informes de pruebas como la videolaringoscopia realizada previamente por un médico.
Se identifican los factores que influyen en la disfonía (técnica vocal deficiente, tensión muscular, etc.).

Diseño del Plan de Intervención

Establecimiento de objetivos específicos (mejorar la proyección de la voz, reducir la fatiga vocal, lograr un tono estable, etc.).
Plan personalizado de ejercicios de relajación, respiración y técnica vocal.

Sesiones de Reeducación Vocal

Ejercicios de calentamiento y relajación muscular para liberar tensiones que puedan afectar la voz.
Entrenamiento en la respiración diafragmática y control del aire al hablar o cantar.
Reajuste de la técnica vocal: corrección de malos hábitos, postura y resonancia.

Orientaciones para la Familia y el Entorno

Pautas de higiene vocal: beber suficiente agua, no forzar la voz, descansar adecuadamente.
Consejos para crear ambientes libres de ruido y evitar gritos o susurros excesivos.

Seguimiento y Evolución

Valoraciones periódicas para comprobar los avances y la adherencia a los ejercicios.
Ajuste del programa de trabajo en función de la respuesta vocal y las circunstancias de cada persona.

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